Draga, am culcat copiii. Cum sa-ti faci timp si pentru tine cand copiii dorm - Rachel Bertsche

Traducere de Adina Cobuz

E ora 20. 30. Tu inchizi usa de la camera copilului, iar partenerul tau pune masina de spalat vase, semn ca urmeaza o ora sau doua de libertate deplina. Ce faci? Citesti o carte? Stai de vorba la telefon cu un prieten, cu un pahar de vin in mana? Iesi cu prietenii? Sau, ca multi parinti moderni, te lasi absorbit de munca ori de gaura neagra din ecranul telefonului?

Intr-un sondaj realizat special pentru aceasta carte, 71% dintre parinti au declarat ca timpul lor liber nu e, de fapt, deloc liber, pentru ca se gandesc incontinuu la lucrurile pe care ar trebui sa le faca pentru copii, serviciu sau casa. Autoarea s-a lovit si ea de aceasta problema, dar, dupa zeci de interviuri cu oameni de stiinta si experti in parenting, a invatat cum sa-si schimbe obiceiurile si cum sa revina treptat la viata dinainte de a avea copii.

„In aceasta carte, Rachel Bertsche ne invata cum sa ne bucuram de timpul liber dupa ce copiii merg la culcare. Rachel Bertsche, jurnalista si mama a doi copii, ii incurajeaza pe parintii de pretutindeni sa gaseasca (sau sa-si faca) timp si pentru sine… Cartea ofera o serie de recomandari clare, care ne pot ajuta sa reducem asa-numitul „deficit de fericire“ care apare dupa ce avem copii.“ — Publishers Weekly

„Acest ghid bine structurat si foarte util vine cu o noua abordare in materie de parenting: timpul liber al parintilor devine o prioritate.“ — The Chicago Tribune

„Ca parinti, suntem prinsi intr-un vartej continuu; cu greu reusim sa avem grija si de noi. Cartea aceasta ne invata, in stilul ei amuzant si bine documentat, cum sa ne oferim cateva clipe de relaxare.“ — People