Slabiti cu dieta grupelor sanguine - Anita Hessman-Kosaris
Best price at Librariadelfin.ro
Description
Slabiti usor cu ajutorul dietei grupelor sanguine! - Spuneti adio kilogramelor in plus - Pastrati-va, cu cea mai mare usurinta, greutatea ideala - Fortificati-va sistemul imunitar - Aparati-va de agresiunea imbolnavirilor - Mancati oricat, tinand seama de dieta grupelor sanguine si nu va veti mai ingrasa nici macar cu un gram Descoperirea specialistilor nutritionisti americani potrivit careia grupa sanguina decide ce alimentatie va este cea mai prielnica, a facut senzatie. Aceasta lucrare explica mecanismul unei diete cu adevarat revolutionare, bazata tocmai pe aceasta constatare. Iata cartea cu retete. Ele va vor arata cum puteti slabi, fara nici un fel de efort, intr-un mod sanatos si fara sa trebuiasca sa va abtineti de la mancare. Cele mai bune 100 de retete, concepute in functie de grupa dvs. sanguina. Sugestii pentru micul dejun * Supe sanatoase * Feluri diverse de mancare pentru mesele principale * Gustari usoare si delicioase Cuprins: Mancand astfel, slabiti! Alimentatia: simpla dar individuala Ne este inscris in sange Sunteti carnivor, vegetarian sau omnivor? De ce nu ne priesc anumite alimente Regula numarul unu: eliminati din alimentatia dvs. alimentele care a ingrasa Cum se face de fapt alegerea corecta a alimentelor Si acest lucru este important: faceti miscare! Sa ai pofta de slabit! Abordati dieta relaxati Pierdeti kilograme fara sa va abtineri de la mancare Combinati alimente dupa pofta inimii A schimba ingredientele intre ele este permis Este recomandat sa faceti experimente culinare Ce mai trebuie sa aveti in vedere Pentru toate grupele sanguine dintr-o privire: alimente recomandate si alimente mai putin recomandate Alimentatia ideala pentru persoanele cu grupa sanguina 0 Micul dejun Din cand in cand un musli? Da si nu! Totusi, putina paine trebuie sa mancati Ce altceva mai poate fi consumat? Bauturi recomandate: ceaiurile Usoare si delicioase: gustarile intre mese Sanatoase si gustoase: feluri de mancare pentru mesele principale Nu in exclusivitate pentru grupa sanguina 0: sosuri si dressinguri pentru toate grupele sanguine Alimentatia ideala pentru persoanele cu grupa sanguina A Micul dejun In fiecare zi musli? Singur ca da! Painea: de preferinta cea din grau germinat Bauturi: cafeaua naturala este recomandata Usoare si delicioase: gustarile intre mese Sanatoase si gustoase: feluri de mancare pentru mesele principale Alimentatia ideala pentru persoanele cu grupa sanguina B Micul dejun Musli: de preferinta cu orez ovaz sau alac Alegerea painii: painea integrala de secara trebuie exclusa cu desavarsire Bauturi recomandate: ceai verde si sucuri Usoare si delicioase: gustarile intre mese Sanatoase si gustoase: feluri de mancare pentru mesele principale Alimentatia ideala pentru persoanele cu grupa sanguina AB Micul dejun Musli: ideal combinat cu produse lactate fermentate Painea: cea lipsita de lectinele gluteice daunatoare Bauturi: cele clasice cafeaua naturala si ceaiul Usoare si delicioase: gustarile intre mese Sanatoase si gustoase: feluri de mancare pentru mesele principale