Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei raw food din Romania, dar si pe plan international. Consultanta in nutritie raw si raw chef, este autoarea a sapte carti de specialitate: Retete vegane fara foc (care a castigat, in 2014, cel mai prestigios premiu la etapa nationala a Gourmand World Cook book Awards, in cadrul categoriei „Best Vegan Cookbook“); Germeni si vlastari: surse de sanatate si energie; Deserturi raw pentru copii si parinti sanatosi; Jurnal de sarcina: sfaturi pentru o nastere fara frica si pentru un bebe sanatos; Diversificarea raw si vegana: sfaturi si retete pentru bebelusi si copii mai mari; Sfaturi pentru o viata mai sanatoasa si Un ghid al detoxifierii in 15 zile.
Este singurul raw chef din lume care a primit, in anul 2011, distinctia mondiala „YouTube Next Chef “. Pe langa numeroasele sale activitati, organizeaza anual, in toata tara, conferinte si expozitii care se axeaza pe educatia pentru un stil de viata mai bun, mai echilibrat.
Cartea de fata reprezinta un ghid de detoxifiere cu ajutorul lichidelor, evitand infometarea. Pot fi urmate doar cateva zile de curatare sau, pentru rezultate uimitoare, puteti urma intreaga cura de 15 zile. Veti avea parte de o experienta transformatoare, cu stari specifice eliminarii de toxine, dar, dupa finalizarea programului, va veti simti o fiinta renascuta.
Coperta brosata
