| General | |
|---|---|
| Authors | Dr. Tatjana Crönlein |
| Publisher | Univers Enciclopedic |
| Year | 2016 |
| Others | |
| Language | Română |
| Identification | |
| ISBN-13 | 9786067041507 |
| Format | |
| Dimensions | 14x20 cm |
| Pages | 128 |
| Cover | Paperback brosat |
Informații suplimentare
Descriere
Somnul odihnitor este firesc, dar uneori poate deveni o problemă complicată. Milioane de oameni rămân treji noapte de noapte. Cartea prezintă tipuri de tulburări ale somnului, cauzele acestora, oferind sugestii şi exemple în privinţa înlăturării lor, pentru a ne putea bucura din nou de un somn natural şi odihnitor.
Câteva din problemele la care încearcă să răspundă autoarea lucrării:
Ce sunt dereglările somnului şi cum le recunoaştem?
Insomnia — o dereglare a somnului fără cauză?
Paşi spre un nou somn bun.
Administrarea de medicamente.
Cum putem împiedica apariţia tulburărilor somnului?
