Spune-mi adevărul, doctore

Doctorul Richard Besser este redactor medical principal la ABC News, realizator de analize şi comentarii pe teme de sănătate pentru toate emisiunile şi platformele reţelei, printre care Good Morning America, World News şi Nightline. Pe cât de accesibil, pe atât de util, Spune-mi adevărul, doctore este ghidul de care avem cu toţii nevoie. Autorul separă adevărul de ficţiune pentru a da răspunsuri la aproape şaptezeci de întrebări, printre care:
Identificând cantitatea uluitoare de informaţii eronate pe care se bazează multe decizii importante legate de sănătate, doctorul Besser este hotărât să ne spună adevărul. Nu se teme să conteste statutul şi interesele din domeniul ocrotirii sănătăţii ca să ne ofere cunoştinţele necesare pentru a prelua controlul asupra propriei noastre sănătăţi.

Cartea este organizată în şase categorii importante:

1. dietă şi nutriţie
2. exerciţii fizice şi fitness
3. vitamine, suplimente şi medicamente
4. cum să vindecăm bolile şi rănile
5. cum să ne descurcăm în lumea derutantă a medicinei
6. întrebări pe care ar trebui să le adresăm medicului.

– Oare e bine să iau zilnic o aspirină ca să previn o criză de inimă, un accident vascular cerebral sau cancerul?
– Dacă doctorii cer o mulţime de analize, înseamnă că sunt mai meticuloşi?
– Chiar trebuie să fac exerciţii fizice 30 de minute pe zi ca să fiu sănătos?