Traducem pentru prima data in limba romana cartea Colon Health a renumitului Norman W. Walker (SUA), inventatorul sucului stors de fructe si legume, un pionier in domeniu care a marcat puternic dietele de acest tip din Occident, intre anii 1930 – 1980, dar continua sa se impuna si astazi atat prin cartile sale, cat si prin inventarea storcatoarelor de fructe si legume.
Asociatia Postului Terapeutic din Romania a adus aceasta lucrare in prim-plan pe piata romaneasca, dar si pe autorul ei, pentru ca acum, mai mult ca niciodata, se constata aparitia a nenumarate boli al caror remediu ar putea fi curatarea colonului.
In experienta capatata in urma organizarii taberelor de post, care numara pana acum aproape 1. 000 de persoane, am constatat ca cel putin 30% dintre participanti sufereau de constipatie sau aveau nevoie urgenta de o curatare a colonului mai eficienta decat in cazul clismei. In unele cazuri, dupa ce le-a fost aplicata aceasta procedura am observat ca interiorul colonului este greu de curatat si se impune cu preponderenta in cazul persoanelor care nu consuma apa suficienta, care nu consuma suficiente fibre (fructe si legume proaspete) si care nu fac miscare suficienta (mers pe jos minim 6 km pe zi) si mai ales au o dieta dezechilibrata adica consuma cu preponderenta proteine – carne, dulciuri, produse de patiserie si prea putine produse alcaline – fructe si verdeturi. Persoanele care sufera de balonare au, de asemenea, nevoie de aceasta procedura precum si persoanele al caror miros este unul puternic – fie ca vorbim despre mirosul transpiratiei sau al respiratiei. Un corp curat la interior nu emana mirosuri neplacute.
Dintre semnalmentele intoxicarii colonului mentionam durerile de cap frecvente, apatia, astenia, lipsa de energie, surmenajul, greutatea de a ne trezi dimineata, iritabilitatea, cearcanele, lipsa periodica a scaunului, durerile musculare, balonarile, insomniile si alte asemenea afectiuni care completeaza un tablou clinic clasic pentru persoanele cu un stil de viata agitat, cu mese neregulate ca si cantitate sau/si calitate.
Procedura hidrocolonterapiei este cel mai mare bine pe care putem sa-l facem unui colon preaplin si care a fost abuzat ani sau zeci de ani cu multe substante chimice (din alimentele semipreparate) sau cu abuz etanolic, produse de cofetarie/patiserie si zaharuri, principalele cauze ale formarii mucusului si placii de colon.
Metoda consta in introducerea in colon in mod repetat a unei cantitati de 2-3 litri de apa calduta; este urmata de masajul abdomenului pentru inmuierea si desprinderea de pe peretele colonului a resturilor intoxicante, dupa care continutul intestinal este expulzat printr-o tubulatura speciala. Toate acestea se intampla cu pacientul „culcat pe spate”. Interventia dureaza 60 minute.
Sanatatea colonului
Dupa aceasta terapie, pacientul simte o usuratate deosebita a trupului, nu se mai simte balonat, are o agerime deosebita a mintii, nu mai este iritat, iar scaunul i se regleaza si va functiona dupa solidul principiu
„o masa – un scaun”, o frecventa ideala de aparitie a scaunului dupa consumarea unui bol alimentar.
Din experienta putem afirma ca procedura hidrocolonterapiei trebuie facuta initial de atatea ori pana cand sunt eliminate mare parte din resturile acumulate in colon, respectiv intre 3 si 12 sedinte, la o distanta de cateva zile intre proceduri. Apoi, pentru mentinerea sanatatii intestinului gros se recomanda repetarea procedurii de doua ori pe an, exact ca la alte controale medicale precum vizita la stomatolog.
In ceea ce priveste curatarea colonului in tandem cu postul, putem spune ca este bine a se face aceasta procedura de 1-3 ori inainte de postul cu apa, dar si din cand in cand in timpul privarii de alimente. Clisma nu se inlocuieste cu hidrocolonterapia. Ambele proceduri se pastreaza in timpul postului. Clisma se efectueaza zilnic (minim o data (dimineata) sau dimineata si seara, in cazul persoanelor supraponderale sau foarte intoxicate). Hidrocolonterapia se efectueaza la 3-4 zile daca postul este mai lung de 10 zile. In cazul spalarilor repetate ale colonului trebuie sa se consume probiotice la finalul procedurii.
Cezar Elisei,
presedintele Asociatiei Postului Terapeutic
Iulie 2022
