| General | |
|---|---|
| Authors | Julia Ravey |
| Publisher | Cetatea De Scaun |
| Year | 2023 |
| Others | |
| Translators | Alexandru Mărgărit |
| Language | Română |
| Identification | |
| ISBN-13 | 9786065376557 |
| Format | |
| Dimensions | 13 x 20 cm |
| Pages | 346 |
| Cover | Paperback brosat |
Informații suplimentare
Descriere
Publicată în 2023 în Marea Britanie, sub titlul „Braintenance”, cartea a câștigat rapid popularitate în rândul publicului. Doctorul neurolog Julia Ravey împărtășește secretele unei vieți fericite prin aplicarea tehnicilor de auto-programare a creierului, metode accesibile tuturor.
*
Cartea „Puterea minții – Transformă-ți viața cu neuroștiință”, este un ghid științific pentru crearea de obiceiuri sănătoase și atingerea obiectivelor tale. Lucrarea este captivantă ea explorând conexiunea dintre creier și comportament oferindu-ți instrumentele necesare pentru a-ți îmbunătăți viața în mod semnificativ.
*
Cu ajutorul neuroștiinței și a cercetărilor recente, această carte te va învăța cum să-ți antrenezi creierul pentru a-ți dezvolta abilități și deprinderi noi. Vei înțelege procesele cognitive care stau la baza formării obiceiurilor și vei descoperi strategii eficiente pentru a le transforma în rutine sănătoase și productive.
„Puterea minții” te va ghida într-o călătorie captivantă prin mecanismele creierului uman, oferindu-ți o înțelegere profundă a modului în care gândurile, emoțiile și comportamentele noastre sunt interconectate. Vei descoperi cum să-ți optimizezi performanța mentală, să-ți gestionezi stresul și să-ți îmbunătățești concentrarea și claritatea mentală.
