Flori de Bach
Esentele florale create de Edward Bach (1886-1936) sunt preparate foarte diluate din florile si inflorescentele a 38 de plante diferite. Reprezinta o metoda de a reechilibra emotiile negative, deseori cauza unei suferinte psihice majore si a aparitiei tulburarilor la nivel somatic. Nu sunt medicamente, ci remedii energetice blande, fara contraindicatii, capabile sa elimine blocajele emotionale si sa elibereze potentialul de autovindecare pe care il avem cu totii.
Yoga, o calatorie in cautarea sinelui
Yoga, dezvoltata in India in urma cu mai mult de doua mii de ani, se confrunta, in prezent, cu una dintre cele mai complexe si fascinante mistere: investigarea adevarata a naturii omului in legatura cu universul.
Ea nu implica doar miscari fizice practicate in sala de sport sau anumite pozitii adoptate in timpul meditatiei, ci si alte elemente importante, cum ar fi: tehnici de respiratie constienta (pranayama), expresii sau cuvinte folosite drept incantatie, sau tinerea de posturi (asane), cu scopul de a ajunge la o stare de relaxare profunda si constietizare interioara.
Shiatsu. Echilibrul dintre corp si minte
Shiatsu este o tehnica de reechilibrare energetica, bazata pe o presiune prelungita si constanta, exercitata de terapeut de-a lungul meridianelor energetice sau pe unele zone specifice ale corpului.
Poate alina diferite probleme cauzate de stres, stari de anxietate, tensiuni. De asemenea, creste vitalitatea organismului si sporeste tonusul fizic si psihic, permitand regasirea linistii si a starii de bine, capacitatea noastra de comunicare devenind mai profunda si mai autentica.
Cristaloterapia
Terapia cu cristale nu poate fi recunoscuta ca o stiinta medicala, ci trebuie considerata o tehnica energetica care, prin exploatarea incarcaturii energetice, a cristalelor si a pietrelor, restabileste echilibrul si stimuleaza procesele de autovindecare.
Cristaloterapia este disciplina care utilizeaza cristale, pietre pretioase si minerale in tratamentul diverselor afectiuni, in vederea obtinerii unor imbunatatiri psihofizice si emotionale, utilizand capacitatea de autovindecare proprie fiecarui individ. Proprietatile cristalelor sunt cunoscute inca din Antichitate si, desi erau utilizate in special pentru ca li se atribuiau puteri magice, nu au lipsit situatiile in care au fost utilizate ca remedii in tratarea unor afectiuni. Este un mijloc de vindecare complementar altor terapii holistice, la fel ca acestea propunandu‑si obtinerea unei stari generale bune.
Cristaloterapia apartine asa‑zisei „medicine vibrationale“, care considera fiintele umane un intreg de campuri energetice organizate in structuri care conecteaza forta vitala (kundalin) la corpul uman, fiind supuse influentei unei multitudini de factori ambientali, spirituali etc…, care, deteriorandu‑se, provoaca „blocaje“ energetice. Medicina vibrationala se bazeaza pe „principiul rezonantei“, potrivit caruia orice element, inclusiv bolile, emit o anumita vibratie. Cristalele, neinsufletite, in aparenta, ar fi capabile sa capteze energia negativa, aducand beneficii fizice si spirituale. Unele emana energie, altele, in schimb, absorb energiile negative.
Trebuie precizat ca, la fel ca toate tratamentele naturiste, cristaloterapia nu inlocuieste, ci sustine medicina traditionala. Este necesar de retinut ca pietrele actioneaza pe baza interactionarii noastre cu ele si se poate determina atractia spre un anume cristal, chiar daca, instinctive, alegerea nu reflecta indicatiile teoretice ale disciplinei. Aceasta se intampla cand vibratiile energetice ale cristalului sunt chiar cele necesare intr‑un anumit moment si, ca atare, este necesar sa urmam propria intuitie. Fiecare poate alege cand si cum sa se trateze cu energia pietrelor, care pot fi purtate ca medalion, puse pe corp, intr‑o incapere, puse intr‑un elixir etc…
Este, insa, foarte important de respectat unele proceduri de intretinere indispensabile, cum ar fi curatatul si incarcarea lor, care permit eliminarea energiilor negative preexistente in cristale.
Aromaterapia
Aromaterapia este o ramura a fitoterapiei, o metoda naturala de tratament care foloseste proprietatile plantelor medicinale prin utilizarea uleiurilor esentiale.
Aceste substante pretioase, extrase prin distilare sau stoarcerea florilor, frunzelor, cojilor, semintelor si radacinilor, favorizeaza sanatatea reintarind si reechilibrand organismul.
Pe langa fizic, uleiurile esentiale actioneaza si asupra sferei emotionale si psihice, oferind in acelasi timp o stare buna de sanatate si o dispozitie buna.
Aloe Vera. Remediu natural pentru sanatate
Originara din Africa tropicala, Aloe Vera s-a raspandit si pe alte continente. In scop terapeutic, se foloseste doar partea gelatinoasa, la prepararea sucurilor si a smoothieuri-lor, iar macerata, in industria farmaceutica, fiind benefica in afectiunile dermatologice. Datorita proprietatilor sale tamaduitoare, Aloe Vera este cunoscuta inca de pe vremea egiptenilor. In prezent, in urma cercetarilor intreprinse de oamenii de stiinta, aceasta planta si-a castigat locul bine meritat, datorita proprietatilor sale terapeutice, si nu numai.
