Pachet format din 4 titluri Intinereste si traieste mai mult, Sanatatea perfecta, Supercreierul, Spiritul leadership-ului

Sanatatea perfecta

Aveti in mana cel mai simplu program pentru indeplinirea nevoilor personale in asa fel incat sa regasiti echilibrul dintre propriul organism si natura, sa intariti legatura dintre minte si corp si sa folositi puterea de vindecare cuantica pentru a transcende granitele conventionale ale bolii si imbatranirii.

Dr. Deepak Chopra este fondatorul Centrului Chopra pentru Sanatate din Carlsbad, California. A scris de-a lungul ultimelor decenii foarte multe carti traduse in numeroase tari, care au ajutat milioane de oameni sa inteleaga mai bine relatia minte-corp si propriile resurse de vindecare trupeasca si sufleteasca.

Fragment din cartea "Sanatatea perfecta" de Deepak Chopra

"CUM SA VA ECHILIBRATI DOSHELE

In urmatoarele pagini, voi oferi liniile directoare generale ce trebuie urmate pentru a aduce Vata, Pitta si Kapha inapoi in starea de echilibru. Sunt patru zone mari ale vietii cotidiene, la care se poate apela pentru a atinge echilibrul:

• Dieta

• Exercitiile fizice

• Rutina zilnica

• Rutina sezoniera

Voi dedica fiecareia capitole separate in a treia parte a cartii; deocamdata, toate acestea vor fi analizate in termeni mai generali, pentru a va pune la dispozitie o intelegere fundamentala a felului in care puteti sa va influentati doshele – esenta pentru a s ti sa traiti bucurandu-va de organismul vostru cladit dupa principiile cuantice.

Un avertisment demn de luat in seama: ideile semnalate aici urmaresc doar prevenirea. Ele nu sunt indicate pentru tratarea bolilor sau inlocuirea ingrijirii medicale din partea unui doctor avizat. Daca aveti vreun simptom de boala, este absolut vital sa restabiliti echilibrul doshei, dar lucrurile nu se opresc aici. Veti avea nevoie de o examinare detaliata din partea unui medic specializat, care urmeaza sa va indrume in directia unui regim medical complet, adaptat situatiei voastre specifice.

Totusi, pentru fiecare dintre noi care se bucura ca are o sanatate buna, informatiile ce urmeaza sunt de nepretuit si deosebit de importante. Constatarile noastre au la baza experienta acumulata timp de peste cinci ani, timp in care am adunat vechi texte ayurvedice, am strans din intelepciunea de viata a unor autoritati in domeniu din India, specializate in cunostinte ayurvedice, si am apelat la propria noastra experienta alaturi de mii de pacienti din Statele Unite in cadrul Centrului Chopra. Rugamintea noastra este sa dati dovada de flexibilitate in privinta sfaturilor ce va sunt oferite in cartea de fata. Ele nu constituie reguli rigide care sa va supuna la suferinte. Puteti sa pierdeti o viata intreaga alergand sa va impliniti visul de a atinge echilibrul si sa nu reusiti niciodata, pentru ca doshele se modifica ora de ora, zi de zi, minut dupa. minut. Si, cu toate acestea, sa atingi echilibrul este un lucru foarte simplu. Natura v-a inzestrat deja organismul cu propriile lui instincte; principiile noastre doar va ajuta sa le descoperiti si sa le rafinati."

Supercreierul

Combinand cercetari de ultima ora cu observatii spirituale, Supercreierul explica modul in care se poate face acest lucru, demoland cele mai raspandite cinci mituri despre creier care iti limiteaza potentialul si aratandu-ti metodele prin care poti:

• sa-ti folosesti creierul, in loc sa-l lasi sa te foloseasca el pe tine;

• sa creezi stilul de viata ideal pentru un creier sanatos;

• sa reduci riscurile imbatranirii;

• sa folosesti conexiunea mintepentru a favoriza fericirea si starea de bine;

• sa-ti accesezi creierul iluminat, calea de acces spre libertate si fericire;

• sa invingi cele mai raspandite provocari, ca: pierderea memoriei, depresia, anxietatea si obezitatea.

Spiritul leadershipului

Leadershipul e cea mai importanta alegere din viata: e decizia de a iesi din intuneric la lumina!

    Deepak Chopra te invita sa ajungi genul de lider atat de necesar in ziua de azi, acela care are o viziune si care o poate face sa devina realitate. 

    Calea conturata de Chopra in Spiritul leadershipului se bazeaza pe cursurile sale pentru manageri si patroni si e valabila pentru orice tip de afacere si pentru orice domeniu al vietii, de la familie pana la scoala, biserica si politica. „La nivelul cel mai profund, liderul este sufletul simbolic al grupului“, spune autorul. 

    Marii lideri sunt aceia care se formeaza la nivelul sufletului. Odata realizata conexiunea cu Spiritul, ai acces nelimitat la calitatile cruciale ale unui lider adevarat: creativitatea, inteligenta, puterea de organizare si iubirea. „Poti fi un astfel de lider“, iti promite Chopra. „Calea iti e deschisa. Singura cerinta e sa inveti sa-ti asculti ghidul interior.“

Intinereste si traieste mai mult

Imbatranirea este un proces reversibil!

            Iata un manual complet pentru intinerire! Parcurge cei 10 pasi, fiecare constand in trei actiuni zilnice. Invata cum sa-ti mentii mintea tanara, cum sa-ti retrezesti energia sexuala, cum sa-ti intaresti sistemul imunitar si sa te hranesti eficient si sanatos, cum sa-ti modifici perceptiile si sa te bucuri de o stare de constienta plina de pace.

    „Cartea Intinereste si traieste mai mult reprezinta o calatorie extraordinara in miracolul intineririi, oferita de doi dintre cei mai buni medici si ganditori ai vremurilor noastre.“

Dr. Wayne Dyer, autor al cartii Fericirea este Calea