Pachet format din 3 carti, Cum sa oprim imbatranirea, Tratamente si vindecari miraculoase, Jean Carper

Tratamente si vindecari miraculoase

Traim intr-o epoca in care numerosi oameni cred ca medicina moderna poate fi completata eficient cu metode traditionale de tratare a diferitelor afectiuni. Multi doresc sa gaseasca remedii alternative, nestiind insa foarte clar nici unde ar trebui sa le caute, nici la ce riscuri se expun daca le aleg.

Jean Carper apeleaza in permanenta la studii si aduce dovezi stiintifice solide pentru a sustine utilizarea pe scara larga a unor remedii naturale (sau, dimpotriva, a evitarii acestora), initiind astfel un dialog constructiv intre medicina conventionala si cea alternativa.

Cum sa oprim imbatranirea

Cum sa oprim imbatranirea. Un plan radical pentru a face reversibil procesul de imbatranire

Fie ca ai 20 de ani, fie ca esti deja la pensie, Jean Carper te va motiva sa infaptuiesti imposibilul. – Publishers Weekly

Daca ar exista o licoare magica in stare sa ne pastreze tineretea, cine n-ar sorbi-o fara sa mai stea pe ganduri? Pare de necrezut, dar scenariul nu este desprins dintr-un basm. In zilele noastre, perspectiva unui elixir al tineretii nu mai este chiar atat de indepartata. Au fost identificate deja zeci de substante care ataca imbatranirea chiar la sursa, incetinind procesul de deteriorare pe care altadata il consideram implacabil. Puterile remarcabile ale acestor antidoturi se dezvaluie zilnic in laboratoarele din intreaga lume. Mai mult, se afla la indemana oricui: se gasesc in hrana, in cutia cu vitamine si in magazinele cu produse naturiste. Daca invatam sa cautam informatiile potrivite si daca avem vointa de a le pune in aplicare, alegerea unui stil de viata prin care sa ne recapatam starea de bine poate deveni cel mai firesc gest de zi cu zi. Jean Carper, autoarea bestsellerului Cum sa-ti pastrezi sanatatea creierului, ne ajuta cu o sinteza a gandirii actuale a unor oameni de stiinta de top pe tema imbatranirii si cu cateva strategii concrete prin care putem sa dam ceasul inapoi, la orice varsta.

Jean Carper este autoare de succes, redactor de ziar si o autoritate de prim rang in domeniul sanatatii si nutritiei. A scris 24 de carti, dintre care la Curtea Veche Publishing au aparut: Cum sa-ti pastrezi sanatatea creierului, Tratamente si vindecari miraculoase si 100 de metode simple prin care puteti preveni boala Alzheimer si tulburarile de memorie asociate varstei. A fost corespondent principal pe probleme de sanatate pentru CNN, perioada in care a primit pre-stigiosul premiu de televiziune ACE pentru o serie de reportaje despre cancerul cerebral. A scris sute de articole pentru publicatii de pe tot cuprinsul Statelor Unite ale Americii si a aparut in numeroase programe de televiziune, printre care: Today Show, Good Morning America, Dateline si Extra.  Rubrica ei lunara, Eat Smart (Mananca inteligent) din suplimentul USA Weekend al Gannett’s Sunday, este preluata in 600 de ziare americane, cu peste 50 de milioane de cititori fideli. A primit Premiul de Excelenta in Jurnalism pentru inovatoarea sa carte Cum sa oprim imbatranirea din partea Asociatiei Americane pe Probleme de Imbatranire, in cadrul careia a ocupat si functia de vicepresedinte. Este membra a consiliului consultativ al American Botanical Council, cea mai avizata entitate in domeniul plantelor medicinale. A absolvit Universitatea Wesleyan din Delaware, Ohio, din partea careia a primit un premiu pentru realizari deosebite in cariera.

Fragment din volumul "Cum sa oprim imbatranirea" de Jean Carper:

"Daca vreti sa traiti mai mult, mancati multe fructe si legume si luati pastile de vitamina C incepand chiar de acum! „Un barbat de 35 de ani care mananca alimente bogate in vitamina C si ia si suplimente de vitamina C isi va reduce cu doua treimi posibilitatea de a muri din cauza unei boli de inima si va trai cu 6, 3 ani mai mult", anticipeaza dr. James Enstrom, cercetator la UCLA. „Am putea adauga vietii noastre 12 pana la 18 ani luand intre 3 200 si 12 000 mg de vitamina C pe zi", afirma regretatul dr. Linus Pauling. 

Castigator de doua ori al Premiului Nobel, omul de stiinta dr. Linus Pauling a murit de cancer in 1994, la varsta de 93 de ani. Insa el credea cu tarie ca si-a amanat sfarsitul cu cel putin 20 de ani luand vitamine timp de o jumatate de secol, in special doze neobisnuit de mari de vitamina C, care, insista el cu inflacarare, poate ajuta la infrangerea bolilor si la prelungirea vietii. Dovezile in continua crestere sugereaza ca avea dreptate. Noile studii, intreprinse de bastioanele medicinei de varf, indica astazi ca pana si doze scazute de vitamina C pot mari durata de viata.

„Avem acum dovada solida ca vitamina C poate adauga ani duratei vietii", spune Morton A. Klein, care, impreuna cu dr. James E. Enstrom de la UCLA, a analizat datele guvernamentale referitoare la regimul alimentar a 11 000 de americani. Intr-adevar, au descoperit ca administrarea zilnica a 300 mg de vitamina C (circa jumatate in suplimente) a adaugat sase ani la viata unui barbat si doi ani la viata unei femei.

„Numai decesele cauzate de boli cardiovasculare au scazut cu 40% in cazul barbatilor care au luat vitamina C", declara Klein. Remarcabilele beneficii legate de prelungirea vietii aduse de vitamina C depasesc cu mult efectele la care va puteti astepta de pe urma scaderii colesterolului si a altor grasimi, argumenteaza dr. Enstrom. Mai mult decat atat, cei care au luat vitamina C au trait mai mult, in ciuda faptului ca fumau, erau supraponderali, le lipsea exercitiul fizic sau aveau un regim alimentar necorespunzator. La fel ca in cazul majoritatii americanilor, si dumneavoastra puteti avea o nebanuita si invizibila deficienta de vitamina C, care va priveaza inutil de tinerete, sanatate optima si longevitate. Dr. Emanuel Cheraskin, profesor emerit de medicina la Universitatea din Alabama si cercetator in domeniul vitaminei C, spune: „Practic, nimeni nu dispune de suficienta vitamina C."

Cum poate lupta vitamina C impotriva imbatranirii

Imunizeaza impotriva cancerului: Circa 120 de studii indica in mod elocvent ca vitamina C este un fel de vaccin impotriva cancerului. Fara putinta de tagada, la oamenii care iau cat mai multa vitamina C probabilitatea de imbolnavire se reduce la jumatate fata de cei care sunt zgarciti cand vine vorba de a consuma aceasta vitamina. Ne referim in special la cancerul de stomac, esofag, pancreas, cavitate bucala si, posibil, cervix, rect sau san, potrivit analizelor intreprinse de dr. Gladys Block, epidemiolog in domeniul cancerului la Universitatea California din Berkeley."

Cum sa-ti pastrezi sanatatea creierului

Ai acum sansa sa descoperi modalitatea prin care iti poti imbunatati structura biologica si interconectarea electrochimica a creierului pentru a avea o silueta de invidiat, un corp sanatos si o minte sclipitoare.

Jean Carper (n. 1932) este licentiata a Ohio Wesleyan University, care i-a acordat premiul pentru realizari deosebite in intreaga activitate. Este jurnalista specializata in probleme medicale si de nutritie, fiind distinsa de-a lungul timpului cu premii remarcabile, printre care Premiul de Excelenta in Jurnalism acordat de American Aging Association (1995). Jean Carper a fost primul corespondent senior medical al CNN. Face parte din consiliul de conducere al American Aging Association si al American Botanical Council. Este autoare a peste 20 de carti, dintre care trei au devenit bestselleruri in clasamentele The New York Times. Dintre titlurile pe care le semneaza, la Curtea Veche Publishing au mai aparut: 100 de metode simple prin care puteti preveni boala Alzheimer si tulburarile de memorie asociate varstei; Tratamente si vindecari miraculoase si Cum sa oprim imbatranirea.

Adio, creier-masina! Nimeni nu mai crede astazi in mitul potrivit caruia avem in cutia craniana un mecanism predefinit. In era creierului fara varsta s-a demonstrat: sediul gandirii si al constiintei este un organ care se dezvolta permanent, iar modul in care il tratam ii poate influenta radical capacitatea si vitalitatea. Creierul-minune nu bate recordul la marime sau la numar de neuroni, ci la calitatea neurotransmitatorilor. Ei sunt ca niste autostrazi pe care circula ganduri si sentimente, esenta memoriei, a inteligentei si a creativitatii. Vestea buna: creierul-minune poate fi chiar al tau. Afla din cartea de fata tot ce ai de facut ca sa il mentii sanatos si tanar, ce trebuie sa mananci, care sunt suplimentele alimentare si vitaminele care te ajuta, ce obiceiuri este bine sa pastrezi si la care trebuie sa renunti chiar azi, cat de bun prieten iti este zaharul si daca intr-adevar ai nevoie de cofeina. Intelegand si punand in practica doar cateva principii, vei ajunge sa iti folosesti intregul potential intelectual, creator si emotional, la orice varsta.