Pachetul contine urmatoarele carti:
1. Cand corpul spune nu
"O colectie inedita de cazuri reprezentative, extrase din experienta profesională a lui Maté, precum si dintr-o bogata bibliografie medicala." – The Vancouver Sun
Cand corpul spune nu este un studiu aprofundat, revelator, plin de informatii utile despre stres si influenta lui asupra sanatatii noastre psihice si fizice.
"Un factor contributiv major la geneza multor boli – toate exemplele pe care le-am analizat - este o suprasolicitare de stres insusa de convingeri inconstiente.Daca ar fi sa ne vindecam, este esential sa incepem gradual sarcina dureroasa de a schimba biologia onvingerilor pe care am adoptat-o foarte devreme in viata. Oricare ar fi tratamentul extern administrat , agentul de vindecare se afla in interior. Mediul intern trebuie schimbat. Pentru a gasi sanatatea si pentru a o cunaoste pe deplin, este nevoie de o cautare, de o calatorie spre centrul biologiei noastre de convingeri. Asta inseamna regandirea si recunoasterea – re-cunoasterea: literalmente, sa "ne cunoastem din nou"- vietilor
Indiferent de modalitatea de tratament pe care oamenii o aleg – medicina conventionala cu sau fara vindecare complemantara; abordari alternative, cum ar fi medicina energetica sau diferite tehnici minte-corp; practici antice orientale precum medicina ayurvedica, yoga sau acupunctura chineza; practica universala a tehnicilor de meditatie ; psihoterapie; vindecarea prin nutritie – cheia vindecarii este alegerea activa, libera si informata a individului. Exista multe moduri diferite de a descoperi ca oamenii au o capacitate innascuta pentru libertate, prezentata in multe invataturi, carti si surse. Eliberarea din circumstante externe opresive si stresante este esentiala, dar acest lucru este posibil numai daca ne eliberam mai intai de tirania biologiei convingerii adanc inradacinate in noi."
Nu exista oameni care sa nu fi trecut prin episoade de stres acut, fie el provocat de fenomene exterioare, fie produs din cauze interioare. Boala secolului al XXI‑lea ne-a facut pe toti sa simtim macar de cateva ori in viata ca am ajuns la capatul puterilor, determinandu-ne sa luam masuri urgente ca sa restabilim echilibrul.
Dupa cateva decenii de cariera medicala de exceptie, in care a urmarit legatura dintre stres si boala, Gabor Maté a strans laolalta povestile pacientilor sai, le-a confruntat cu cele mai recente studii clinice si a dezvaluit consecintele imediate, deseori ignorate, ale stresului de zi cu zi. Cartea sa este un semnal de alarma si o pledoarie pentru medicina biopsihosociala, una dintre cele mai bune cai prin care ne putem elibera de aceasta cumplita afectiune a epocii noastre.
"Backgroundul medical si stilul clar ale lui Maté fac astfel incat chiar si procesele biologice complexe sa fie accesibile cititorilor care nu au o pregatire stiintifica." – The Gazette
"Aceasta carte are multe puncte forte. Atunci cand observa si scrie despre suferinta umana, inclusiv a sa, Maté este plin de compasiune si, de aceea, convingator." – The Globe and Mail
2. Corpul ne vorbeste
Corpul ne este impanzit de amintiri adanc ingropate in el inca din perioada din jurul nasterii noastre, dar si de experiente traite de propriii parinti si stramosi, care genereaza uneori suferinte si esecuri ce apar in mod repetitiv si inexplicabil. Din experienta personala, dar si cea de terapeut (profesie pe care a practicat-o mai multe decenii), Myriam Brousse a descoperit existenta amintirilor engramate in corp, care se incapataneaza sa ramana acolo, chiar si dupa ce am lucrat cu noi insine si am fost convinsi ca ne-am eliberat de toate problemele.
Ea ne explica modul in care functioneaza travaliul bazat pe memoria celulara si ne prezinta metode si instrumente care sa ne ajute sa ne vindecam traumele. De asemenea, ne ajuta sa intelegem dimensiunea spirituala a existentei noastre, astfel incat sa avem o viziune mult mai profunda si mai ancorata in corp asupra vietii si sa ne alegem, in mod constient, drumul care ni se potriveste, unul eliberat de frici si trait in iubire.
Memoria corpului – sau ceea ce numim „memorie celulara“ – nu reprezinta, asa cum am putea crede, tot ceea ce ne inchide si ne inlantuie in trecut, ci cheia pentru a scapa de toate conditionarile si a ne construi o viata in deplina constiinta. Iata povestea pe care ne-o spune aceasta carte: cea a libertatii. O carte care ne va ajuta sa ne vindecam nu simptomele, ci cauzele suferintei si ale bolilor.
3. Corpul nu uita: vindecarea traumelor profunde din inconstient
Corpul incearca adesea sa ne vorbeasca, sa ne spuna o poveste: propria poveste, uitata de noi. In strafundurile lui, el pastreaza amintirea unor suferinte si traume din copilaria timpurie, din viata intrauterina, uneori chiar din istoria parintilor si a stramosilor. Imprimate in muschi, tesuturi si in carne, aceste dureri rasuna in organism si ies la suprafata de-a lungul vietii.
Prin cartea de fata, Myriam Brousse te ajuta sa iti identifici si sa intelegi originile propriilor suferinte, precum si tiparele inconstiente dupa care iei hotarari. Elibereaza-te de traume actionand asupra corpului pentru a-l vindeca, iesind astfel din cercul infernal al repetitiilor, recapatandu-ti sanatatea si carma propriei vieti.
Myriam Brousse, psihoterapeut cu o experienta de peste 30 de ani, ne propune o lectura fluida, plina de studii de caz si exemple concrete, despre eliberarea de traume si despre vindecarea profunda a spiritului.
