Cel mai bine vândut numărul 1 din NEW YORK TIMES
Să regândim medicina pentru a trăi mai mult și mai bine
Un manifest revoluționar, care pune sub semnul întrebării opiniile medicale convenționale despre îmbătrânire, oferind o nouă abordare privind prevenirea bolilor cronice și prelungirea stării de sănătate.
În opinia doctorului Attia, sistemul perimat al tratamentului ineficiente trebuie să înlocuiască cu o strategie personalizată și proactivă de a obține o longevitate imediată.
Astfel, citind Outlive, vom descoperi:
– de ce analizele anuale de colesterol nu sunt suficiente pentru a evalua riscul real de infarct;
– că este posibil să suferim de o boală a ficatului extrem de comună, care poate fi un precursor al bolilor cronice ale bătrâneții;
– de ce ar trebui să uităm de „diete” și să ne concentrăm pe biochimia nutrițională, folosește tehnologia pentru a ne individualiza alimentația;
– motivul pentru care activitatea fizică este cel mai puternic medicament al longevității;
– de ce ignorarea sănătății emoționale poate anula eforturile de menținere a sănătății fizice.
Durata vieții și starea de sănătate sunt mult mai maleabile decât credem. Putem să trasăm o cale diferită pentru viața noastră, o în care fiecare deceniu să fie mai bun decât cel precedent.
Alte titluri pentru AndreeaCălin (traducator):
Noi suntem vremea (2020)
,
Cine l-a ucis pe John Lennon (2020)
,
Învață cu inima. O educație neconvențională (2020)
,
Inovația (2021)
,
Cum am învățat să înțeleg lumea. Memorii (2021)
,
Mafia bombardierelor. Un vis, o ispită și cea mai lungă noapte a celui de-al Doilea Război Mondial (2021)
,
The Food Mood Connection (2022)
,
Pe umerii naturii (2022)
,
Vaccinul (2022)
,
Adevărul despre durere (2022)
,
