Outlive

Cel mai bine vândut numărul 1 din NEW YORK TIMES

Să regândim medicina pentru a trăi mai mult și mai bine

Un manifest revoluționar, care pune sub semnul întrebării opiniile medicale convenționale despre îmbătrânire, oferind o nouă abordare privind prevenirea bolilor cronice și prelungirea stării de sănătate.

În opinia doctorului Attia, sistemul perimat al tratamentului ineficiente trebuie să înlocuiască cu o strategie personalizată și proactivă de a obține o longevitate imediată.

Astfel, citind Outlive, vom descoperi:

– de ce analizele anuale de colesterol nu sunt suficiente pentru a evalua riscul real de infarct;

– că este posibil să suferim de o boală a ficatului extrem de comună, care poate fi un precursor al bolilor cronice ale bătrâneții;

– de ce ar trebui să uităm de „diete” și să ne concentrăm pe biochimia nutrițională, folosește tehnologia pentru a ne individualiza alimentația;

– motivul pentru care activitatea fizică este cel mai puternic medicament al longevității;

– de ce ignorarea sănătății emoționale poate anula eforturile de menținere a sănătății fizice.

Durata vieții și starea de sănătate sunt mult mai maleabile decât credem. Putem să trasăm o cale diferită pentru viața noastră, o în care fiecare deceniu să fie mai bun decât cel precedent.

Alte titluri pentru AndreeaCălin (traducator):

Noi suntem vremea (2020)

,

Cine l-a ucis pe John Lennon (2020)

,

Învață cu inima. O educație neconvențională (2020)

,

Inovația (2021)

,

Cum am învățat să înțeleg lumea. Memorii (2021)

,

Mafia bombardierelor. Un vis, o ispită și cea mai lungă noapte a celui de-al Doilea Război Mondial (2021)

,

The Food Mood Connection (2022)

,

Pe umerii naturii (2022)

,

Vaccinul (2022)

,

Adevărul despre durere (2022)

,