| General | |
|---|---|
| Authors | Shunmyo Masuno |
| Publisher | Litera |
| Year | 2023 |
| Others | |
| Title (original) | Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk |
| Translators | Andreea Rosemarie Lutic |
| Language | Română |
| Identification | |
| Format | |
| Dimensions | 13,7x20 cm |
| Pages | 192 |
| Cover | Paperback brosat |
Informații suplimentare
Descriere
Învățați să scăpați de stres, să schimbați modul în care vă faceți griji și să vă îmbunătățiți viața
Shunmyo Masuno, călugăr budist Zen şi autor al bestsellerului vândut în milioane de exemplare Zen. Arta de a trăi simplu, vă arată cum să scăpaţi de anxietatea vieţii cotidiene în 48 de lecţii vitale, care dau forţă şi sunt uşor de aplicat.
Cu Nu-ţi face griji veţi învăţa:
Să vă concentraţi pe aici şi acum
Să vă îmbunătăţiţi cele mai importante relaţi
Să faceţi un pas înapoi în faţa îngrijorărilor
Să recâştigaţi controlul asupra gândurilor
Să învăţaţi modalităţi de a vă accepta aşa cum sunteţi
Alte titluri pentru ShunmyoMasuno (autor):
ZEN | Arta de a trăi simplu (2019)
,
Alte titluri pentru Andreea RosemarieLutic (traducator):
Să gătim cu Jamie (2014)
,
Comunicarea cu oamenii dificili (2013)
,
Dietă pentru o viaţă nouă (2013)
,
Forţa entuziasmului (2013)
,
La masă cu Jamie (2014)
,
Programul South Beach pentru sănătatea inimii (2018)
,
Mindshift (2019)
,
Motive pentru a zâmbi (2019)
,
Inteligenţa emoţională în educaţia copiilor (2019)
,
