Iesi din relatiile toxice! 50 de exercitii practice pentru a scapa de manipulatori

Nu te mai simti tu insuti? Ai sentimentul ca iti pierzi autonomia emotionala? Partenerul tau este gelos si posesiv? Relatia de cuplu seamana cu un roller‑coaster? Unul dintre parinti este intruziv sau te face sa te simti in permanenta vinovat? Noul tau coleg te umileste cu orice ocazie? Stii ca ar trebui sa pui capat unei asemenea relatii, dar nu reusesti? Te simti vinovat si prizonier? Fara indoiala, te afli intr-o relatie toxica si este foarte probabil sa nu poti iesi din ea cu usurinta.
Cu ajutorul cartii de fata, vei ajunge sa stii ca esti o persoana minunata si ca aceasta experienta dureroasa te face mai smerit si mai uman. Vei vedea ce inseamna o relatie frumoasa si vei constientiza ca iubirea, cea adevarata si autentica, trebuie sa fie insotita intotdeauna si de respect.
Fa exercitiile gandite special de Géraldyne Prévot-Gigant si vei invata sa ai incredere in tine, sa te iubesti cu blandete si sa nu renunti niciodata la demnitatea interioara.