Pornind de la cercetările cunoscutului psiholog Mihaly Csikszentmihalyi și adăugând experiența în teoria și practica alergării a jurnalistului Philip Latter și a pshihologului Christine Weinkauff Duranso, Flux în alergare furnizează cunoștințele necesare pentru a înțelege și a descoperi cum se poate atinge ‘fluxul’, acea stare mentală energizantă care ne cuprinde atunci când efectuăm o activitate care ne preocupă intens și în care ne implicăm cu toată ființa.
Cartea vine în sprijinul celor care practică alergarea, cu explicații ample ale fenomenului, la care se adaugă exerciții menite să stimuleze starea de flux, precum și o serie de mărturii ale unor sportivi de performanță care au experimentat deja aceste trăiri.
Flux în alergare este deja în multe țări un titlu de referință pentru toți alergătorii care se luptă cu bariere psihologice asociate cu antrenamente și competiții.
Alte titluri pentru MihalyCsikszentmihalyi (autor):
Flux (2015)
,
Evoluția sinelui (2022)
,
Creativitate (2023)
,
Alte titluri pentru MihaelaSofonea (traducator):
Steve Jobs (2013)
,
A vinde e omenește (2013)
,
Ce contează acum. Cum să câștigăm într-o lume a schimbărilor implacabile, a competiției feroce și a inovației de nestăvilit (2013)
,
Cultura serviciilor superioare (2013)
,
În reţea. De ce sharing-ul reprezintă viitorul afacerilor (2013)
,
Oamenii talentaţi vor să fie liberi (2015)
,
De la Nadia până azi (2016)
,
