Enciclopedia de Aikido, volumul 1. Arta

"Tehnicile de Aikido folosesc actiunea apei si a focului care, la randul ei, este principiul Caii cerului si al pamantului si spiritul caii Divine… Omul poate utiliza toate elementele cerului si pamantului, toate elementele naturii. El trebuie sa transforme tehnicile de lupta intr-o cale a puritatii, bunatatii si frumusetii si apoi trebuie sa mearga pe aceasta cale.

Cand luptatorul foloseste sabia armonizarii cu cerul si pamantul, el este eliberat si pregatit sa se purifice ". 

"Adevarata putere in viata presupune exersarea tuturor facultatilor umane si sintetizarea lor intr-o singura energie, un elan vital capabil de a sesiza viata in ceea ce are ea mai schimbator si mai neprevazut.

Supletea, flexibilitatea, arta de a trai in acord cu noi insine si cu ceea ce ne inconjoara, nu se pot obtine printr-un simplu act de vointa.

Ele sunt rezultatul unei lungi practici care incepe prin reintoarcerea omului la surse, prin repunerea in valoare a tuturor calitatilor si valorilor considerate odinioara esentiale. 

Aceasta prima etapa care prospecteaza profunzimea fiintei umane, nu are ca scop revelarea caracterului trecator al lumii exterioare si nici aspectul ei iluzoriu, ci acela de a plasa omul fata in fata cu el insusi si de a-l pune in postura de a lua cunostinta de toate posibilitatile pe care le are pentru a-si lua destinul in maini, de a fi stapan pe cursul propriei sale vieti. 

Facand acesta vom intelege care sunt limitele si dificultatile care se opun atingerii acestei tinte si, de cele mai multe ori, va fi mai usor sa renuntam decat sa ne confruntam cu propria noastra incapacitate de a cauta cauzele si a le remedia. 

Aikido, inspirandu-se din filosofia extremului orient, aseaza omul in inima problemei, pentru ca el nu refuza viata, asa cum nu refuza nici lupta. Aikido orienteaza practicantul catre cautarea lipsei sale de stapanire, incoerentei si ineficientei actiunilor sale. Plasandu-ne chiar in mijlocul vietii al carei simbol este lupta, Aikido ne ofera mijloacele fizice si mentale de a face fata manifestarilor ei imprevizibile. 

Secretul adaptarii consta in a intelege ca forta de adaptare si puterea de viata depind de personalitatea noastra, inteleasa, antrenata fizic si mental pentru acest scop". 

CUPRINSUL CARTII ENCICLOPEDIA DE AIKIDO:

Spiritul Aikido-ului 

Morihei Ueshiba – Fondatorul Aikido-ului 

Momente importante ale vietii Fondatorului 

Calea Armoniei 

Opera Lui Morihei Ueshiba 

Scurta istorie a Japoniei in evenimente 

Sursele Aikido-ului 

Maestri 

Maestrul Morihiro Saito 

Maestrul Goyo Shioda 

Mmaestrul Koichi tohei 

Maestrul Tadashi Abe 

Aikido in Romania (istoric) 

Filozofia Aikido-ului 

Shinto sau Kami-No-Michi 

Budhismul 

Confucianismul 

Taoismul 

Bushido – Calea razboinicilor 

Aikido si Budhismul 

Bujutsu – Budo – Do 

De la lupta la viata 

Simbolul ca mod de exprimare 

Esenta Aikido-ului 

Ce fel de Aikido? 

O Cale pentru fiecare 

Aikido si sabia 

Aikido la orice varsta 

Dictionar de termeni specifici 

Principiile Aikido 

Armonia 

Calea 

Hara – Centrul 

Intuitia, intentia, impresia 

Irimi – Tenkan, Omote – Ura 

Kamae 

Ki 

Kokyu 

Ma – ai 

Musubi 

Nen 

Non-rezistenta 

Despre respiratie 

Seiza 

Sincronismul si intuitia 

Tai Sabaki 

Yin – Yang 

Haragei 

Dojo – locul unde se cauta Calea 

Antrenamentul de Aikido 

Tehnica 

In armone cu natura 

Despre Happo-Giri 

Despre atacuri 

Programul de pregatire 

Practica Aikido-ului 

Hikari – Lumina 

Randori sau lupta libera 

Despre Tehnica 

Bibliografie