| General | |
|---|---|
| Authors | Ligia Pop |
| Publisher | Curtea Veche |
| Year | 2015, 2019 |
| Others | |
| Language | Română |
| Identification | |
| ISBN-13 | 9786064401649 |
| Format | |
| Dimensions | 18,5x24,4 cm |
| Pages | 184 |
| Cover | Paperback brosat |
Informații suplimentare
Descriere
Pe lângă numeroase sfaturi, cele 165 de savuroase rețete raw și vegane gătite, destinate nu doar copiilor, ci întregii familii, reprezintă o excelentă bază de pornire pentru crearea unor obiceiuri alimentare sănătoase ale micul vostru odor, ce-i vor asigura un start în viață plin de vigoare, elan și bună dispoziție.
La 35 de ani, Ligia Pop este autoarea a șase cărți: Pași în lumea muzicii, Rețete vegane fără foc (laureată a Gourmand World Cookbook Awards), Germeni și vlăstari: surse de sănătate și energie, Deserturi pentru părinți și copii sănătoși, Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă și Jurnal de sarcină: sfaturi pentru o naștere naturală și un bebe sănătos.
Activează ca raw food chef (maestru bucătar specializat în hrana fără foc), e consultant în nutriție, susține demonstrații culinare și organizează anual la București Raw Generation Expo, care promovează pe plan național un stil de viață sănătos.
Este gazda show-urilor TV online „Ligia’s Kitchen“ și „De vorbă cu Ligia“.
Alte titluri pentru LigiaPop (autor):
Sfaturi pentru o viață mai sănătoasă (2016)
,
Un ghid al detoxifierii în 15 zile (2023)
,
Jurnalul unei mame (2017)
,
Rețete cu germeni și vlăstari (2018)
,
Deserturi raw pentru copii și părinți sănătoși (2018)
,
Germeni şi vlăstari (2013)
,
Reţete vegane fără foc (2016)
,
