Despre arta fericirii. 25 de lectii pentru a invata cum sa traiesti fericit

Pentru a fi fericit ai nevoie de bunăstare, de sănătate, de iubire, și de câte și mai câte, spunem adesea. Așteptăm ca fericirea să ne fie dată din afară, de ceilalți, de circumstanțe. Fericirea pare să fie astfel un viitor promis, o aspirație, niciodată o realitate. De aceea, o conștientizăm adesea de-abia după ce ne-a părăsit, mai mult ca pe un regret al volatilității sale.
Christophe André ne arată însă că fericirea este o artă, și chiar o „știință”, fericirea se învață. în „lecțiile” sale despre fericire, fiecare având drept pretext un tablou celebru, autorul ne ajută să pătrundem calitatea ei simplă, ce se regăsește în viața de zi cu zi. De la primii pași ai copilului care descoperă lumea și pentru care fiecare moment este un început de drum și până la împăcarea cu sine de dinaintea morții, nestematele fericirii se află la îndemâna noastră și ține numai de noi să le vedem și să le culegem.

Alte titluri pentru ChristopheAndré (autor):

Stările sufleteşti. Învăţarea seninătăţii (2022)

,

Imperfecţi, liberi şi fericiţi. Practici ale stimei de sine (2013)

,

Seninătatea. 25 de povestiri despre echilibrul interior (2014)

,

Cum să-ţi construieşti fericirea. O psihologie a fericirii (2014)

,

Trei prieteni, în căutarea înţelepciunii. Un călugăr, un filosof şi un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esenţiale (2017)

,

3 Minute de meditație (2018)

,

Meditați cu noi. 21 de experți în meditație vă sfătuiesc și vă îndrumă (2019)

,

Viața interioară (2019)

,

Libertatea interioară (2020)

,

Mă vindec de complexe și deprimări (2020)

,