Cum sa vorbesti ca sa fii inteles. Ghid de comunicare asertiva

„Nevoia de a fi intelesi si acceptati este fundamental umana si esentiala pentru dezvoltarea noastra sanatoasa din punct de vedere emotional si relational. Tanjim tot timpul dupa sentimentul de acceptare, de iubire neconditionata, de a fi intelesi si perceputi asa cum suntem in interiorul nostru.” – Daniela Irimia, antreprenor, trainer si coach.

Toate acestea pot fi indeplinite cand exista deschidere si vulnerabilitate, empatie si compasiune. Altfel spus, cand stim sa comunicam asertiv, sa ne exprimam nevoile, emotiile si gandurile fara a leza integritatea celorlalti.

Cum sa vorbesti ca sa fii inteles iti dezvaluie secretele din spatele relatiilor interumane autentice, bazate pe valori profunde, si exercitiile pe care le poti face pentru a-ti imbunatati abilitatile de comunicare si, totodata, calitatea vietii sociale si emotionale.