Cum să ne ferim de toxinele din alimenție. Metoda Food Babe

Metoda Food Babe vă arată cum:

•  Să vă formaţi 21 de obiceiuri bune, durabile, care să vă ajute să renunţaţi la alimentele pline de chimicale.

•  Să evitaţi cele 15 chimicale care vă afectează greutatea şi sănătatea.

•  Să înlocuiţi alimentele care vă îngraşă, vă îmbătrânesc şi vă secătuiesc de energie cu altele sănătoase şi foarte gustoase.          

•  Să descifraţi etichetele cu ingrediente de pe produse, pentru a evita să le cumpăraţi pe cele care vă pot afecta sănătatea.

•  Să gătiţi feluri de mâncare fără aditivi, după reţete simple şi gustoase.