Consiliere si dezvoltare personala. Manual pentru clasa a 7-a

Despre disciplina Consiliere și dezvoltare personală… 5

Prezentarea manualului… 6

Albumul dezvoltării personale… 8

Competențe generale și specifice… 9

Hei, ce mai faci?

Recapitulare inițială… 10

(Auto)Evaluare inițială… 11

1. Este momentul meu!… 12

Eu, la microscop… 14

Schimbări fizice și emoționale la preadolescenți

Îmi place tot ce sunt… 16

Abilități, etichetări, activități

Îndrăznește să visezi!… 18

Autoeficacitate, performanță și succes

Cerul (NU) este limita… 20

Provocări și oportunități

Este momentul meu!

Sinteză… 22

(Auto)Evaluare… 24

Jurnal de reflecție… 25

2. Echilibru și sănătate în mediul real și virtual… 26

Bullying ZERO – misiune posibilă… 28

Agresivitate, violență, bullying: cauze, forme, soluții, combatere,

prevenire

Cyberbullying – provocare în desfășurare… 30

Agresivitate, violență, bullying: cauze, forme, soluții, combatere,

prevenire

Internet cu măsură… 32

Comportament responsabil. Internetul, rețelele sociale și viața

zilnică

Verde, viu, prietenos… 34

Comportamente responsabile. Atitudini față de resurse și reciclare

Echilibru și sănătate în mediul real și virtual

Sinteză… 36

(Auto)Evaluare… 38

Jurnal de reflecție… 39

3. Periplu cu emoții și cuvinte… 40

Ferestre către ceilalți… 42

Empatia, colaborarea și cooperarea

Sărbătorim diversitatea!… 44

Emoții, reacții și comportamente față de diversitate

Forța comunicării… 46

Caracteristici ale comportamentului asertiv, pasiv și agresiv

Periplu cu emoții și cuvinte

Sinteză… 48

(Auto)Evaluare… 50

Jurnal de reflecție… 51

4. Provocările învățării… 52

Câștigă timp pentru tine!… 54

Elemente de management al timpului: organizare

Valiza timpului… 56

Elemente de management al timpului: planificare

Puterea lui „încă”… 58

Reușită și eșec în învățare

Pot și vreau!… 60

Mentalitate de creștere versus mentalitate fixă în învățare

Provocările învățării!

Sinteză… 62

(Auto)Evaluare… 64

Jurnal de reflecție… 65

5. Oportunități pentru educație și carieră… 66

Îmi creez viitorul… 68

Scopuri personale referitoare la educație, carieră și stil de viață

Împreună depășim bariere… 70

Dimensiunea de gen în educație și în carieră

Învăț pentru a-mi urma visurile!… 72

Aspirații personale, cerințele unei ocupații și nivelul de educație

necesar pentru exercitarea acesteia

Acces la carieră… 74

Opțiunile de carieră: interese, valori legate de muncă

În laboratorul carierei mele… 76

Opțiunile de carieră: caracteristici personale, abilități, interese,

nivelul de educație

Oportunități pentru educație și carieră… 78

Sinteză

(Auto)Evaluare… 80

Jurnal de reflecție… 81

6. Pregătește-te să strălucești!… 82

Cu încredere, privesc spre viitor!

Sinteză la final de clasa a VII-a… 84

(Auto)Evaluare finală… 86

Jurnal de reflecție… 87

Conectează-te la vacanța de vară!… 88