| General | |
|---|---|
| Authors | Margot Dugenet, Suzanne Archawski |
| Publisher | Gama |
| Year | 2021 |
| Collection / Series | Caietul meu Vittoz |
| Others | |
| Language | Română |
| Identification | |
| ISBN-13 | 9786060560814 |
| Format | |
| Dimensions | 20x27 cm |
| Pages | 48 |
| Cover | Paperback brosat |
Informații suplimentare
Descriere
Metoda Vittoz, elaborată de către medicul elvețian Roger Vittoz, este o metodă de antrenament mental care permite conștientizarea emoțiilor cu ajutorul unor exerciții foarte simple, care se integrează perfect în viața de zi cu zi a copiilor. Ea ajută la combaterea efectelor stresului și la recăpătarea calmului. Acest caiet a fost conceput de doi terapeuți absolvenți ai Institutului Vittoz pentru a ajuta copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 9 ani să-și gestioneze mai bine emoțiile.
Include:
Activități amuzante pentru identificarea corectă a emoțiilor.
Sfaturi pentru recăpătarea liniștii.
Numeroase jocuri și desene pentru facilitarea regăsirii calmului.
Strategii eficiente pentru a învăța copilul să-și dezvolte conștiința de sine.
Alte titluri pentru MargotDugenet (autor):
Caietul meu Vittoz: Concentrarea (2021)
,
Caietul meu Vittoz: Regăsirea calmului (2021)
,
