Arta de a te iubi

"Relatia Ta incepe cu Tine"

"Arta de a te iubi " scrisa de Cristian Stan isi propune sa ne ajute sa ne imbunatatim relatia cu noi insine, dar si cu persoana iubita. Cartea cuprinde opt capitole pe parcursul carora vei descoperi informatii noi sau ti se vor reaminti aspecte uitate legate de inteligenta emotionala. Volumul este creat in jurul idei ca nu poti avea o relatie (de orice fel) sanatoasa, daca nu te iubesti pe tine. Asemenea unei culegeri, la sfarsitul fiecarui capitol trebuie sa rezolvam diverse exercitii care ne pot ajuta sa ne fixam informatiile citite si sa ne descoperim pe noi insine. Ce am apreciat foarte mult este faptul ca o parte din banii obtinuti prin vanzarea cartilor au fost donati catre doua proiecte umanitare. Scriitorul este notar de profesie, dar participa activ in domeniul dezvoltarii personale de cel putin trei ani pe parcursul carora a creat comunitatea "Esti mai mult!", avand in prezent aproximativ 5500 de membri.

"Da voie in jurul tau doar celor care te incurajeaza sa fii tu insuti."

Am luat decizia sa citesc aceasta carte deoarece il urmaresc de un an pe Cristian Stan pe Instagram, nu ezit sa sustin scriitori romani buni si sunt interesata de inteligenta emotionala, fiind primul volum citit pe acest subiect. Subiectul inteligentei emotionale nu ar trebui sa fie unul evitat in scoli dat fiind numarul mare de adolescenti cu probleme emotionale. Citatele inspirational, exercitiile si ilustratiile te ajuta sa iti creezi o imagine de ansamblu a propriei persoane si a ceea ce iti doresti de la tine si de la relatia prezenta sau viitoare. Sustin sa fie rezolvate exercitiile responsabil deoarece citirea unei carti de dezvoltare personala fara practica este o pierdere de timp. Pe mine m-a ajutat cel mai mult sa constientizez partile negative din rutina mea care ma impiedica sa realizez ceea ce imi doresc.

Cateva titluri de capitole/subcapitole:"Adevaratul tu", "Noua ta identitate", "Relatia ta ca proiect", "Steagurile rosii", "Comunicarea clara si eficienta", "Totul este o lectie", etc.

"Pentru a schimba viata pe care o ai, tu trebuie sa te schimbi."

Indiferent daca esti adolescent sau adult, eu cred ca acest volum poate fi util deoarece dezbate doua subiecte care se intrepatrund: relatia cu tine si relatia cu ceilalti. Nu spun ca te va ajuta 100%, dar cu siguranta vei putea invata cate ceva din experienta si povestea autorului.

"Nu face o prioritate din cineva care te considera doar o optiune!"