365 de retete pentru copii: de la 4 luni la 3 ani

Concepute si testate de catre Christine Zalejski, tanara mama si autoarea unui blog culinar, aceste 365 de retete sunt ideale pentru parintii care isi doresc sa gateasca feluri de mancare „facute in casa” in fiecare zi.

Retetele sunt impartite:

– IN FUNCTIE DE ANOTIMP pentru a gati tot anul folosind produse proaspete:

/ primavara (budinca de sparanghel…, lapte cu capsuni, compot de rubarba…)

/ vara (baby ratatouille, mici chiftelute de ton…, serbet cu suc de fructe…)

/ toamna (piure forestier, supa de dovlecei…, cartofi la cuptor…)

/ iarna (supa crema de linte, briose de sfecla rosie…, turta dulce glazurata…)

– IN FUNCTIE DE VARSTA: incepand cu varsta de 4 luni pana la 3 ani, pentru a tine cont de nevoile specifice fiecarei varste (cantitate, tipuri de alimente, textura).

In plus de aceste retete, veti gasi informatii despre valoarea nutritiva a alimentelor folosite, sugestii de variante a retetei principale si sfaturi pentru a castiga timp.