General | |
---|---|
Authors | Dorthe Huth |
Publisher | Didactica Publishing House |
Year | 2022, 2023 |
Genre | Dezvoltare personala |
Others | |
Language | Română |
Identification | |
ISBN-13 | 9786060484455 |
Format | |
Dimensions | Fizic |
Pages | 96 |
Cover | Brosata |
30 De Minute Mindfulness
22,40 lei
Authors | Dorthe Huth |
---|---|
Publisher | Didactica Publishing House |
Year | 2022, 2023 |
Genre | Dezvoltare personala |
Language | Română |
Pages | 96 |
Informații suplimentare
Descriere
Mai ales in perioadele de stres devenim adesea indiferenti la propriile nevoi si limite. Cei care isi depasesc limitele sau isi neaga nevoile nu-si fac niciun serviciu: sanatatea lor sufera, nervii sunt intinsi la maximum si tot ceea ce aduce bucurie este ignorat. Dörthe Huth iti arata intr-un mod bine pus la punct si practic cum poti sa-ti asumi responsabilitatea cu atentie si sa ai grija de tine.
Aflati ce sa faceti in 30 de minute pentru:
– A integra atentia in viata de zi cu zi;
– A va asigura starea de bine si contactul benefic cu alte persoane;
– A castiga din ce in ce mai mult autocontrol.