După experiența intensă și emoțiile care însoțesc operația, tratamentul cu radiații sau chimioterapia (ori toate trei), bolnavii de cancer rămân adesea fără prea multe îndrumări referitoare la păstrarea stării de sănătate după tratament. Îngrijirea postcancer este un ghid accesibil care umple acest gol, oferind informații despre cum să-ți menții sănătatea fizică – având capitole dedicate epigeneticii, nutriției și exercițiilor fizice –, precum și sănătatea emoțională, cu ajutorul unor tehnici de gestionare a stresului.
Noua știință a epigeneticii a demonstrat că nu suntem prizonierii moștenirii noastre genetice. Stilul de viață are un efect asupra celor mai răspândite forme de cancer (mamar, de prostată, endometrial, de colon, de vezică urinară, melanom și limfom).
Autorii prezintă schimbări ale stilului de viață ușor de implementat, care să „activeze" sutele de gene ce luptă împotriva cancerului și să le „dezactiveze" pe cele care favorizează cancerul. La asta se adaugă 34 de rețete sănătoase și sugestii despre cum să rămâi activ și să faci mișcare, cum să-ți „detoxifici" locuința și mediul și ce suplimente alimentare să iei ca să previi apariția ajuți la prevenirea recidivei.
Alte titluri pentru DavidMcKeegan (autor):
Limba engleză. Manual L1 intensiv. Clasa a V-a (2022)
,
Objective IELTS Intermediate Workbook with Answers (2019)
,
Objective IELTS Advanced Workbook with Answers (2019)
,
Complete Key for Schools, Student's Book without Answers with Online Practice (2023)
,
Objective PET Student's Book with answers with CD-ROM (2022)
,
Complete Key for Schools. Student's Pack (Student's Book without answers with CD-ROM, Workbook without answers with audio CD) (2021)
,
Complete Key for Schools Student's Book without Answers with Online Practice and Workbook without Answers with Audio Download, 2nd Edition (2023)
,
Alte titluri pentru Constantin DumitruPălcuş (traducator):
De ce vrem să fii bogat (2013)
,
Cincizeci de umbre ale lui Grey (Vol. I) (2013)
,
Moarte subită (2023)
,
