Pachet de carti

Cum ii ajutam pe copii sa faca fata traumelor

Numarul copiilor anxiosi, deprimati, hiperactivi sau retrasi este uimitor de mare – si in continua crestere! Milioane de copii trec prin agresiuni, violente (reale ori din mass-media), abuzuri sau molestari sexuale. Multi altii sunt traumatizati de situatii "obisnuite": proceduri medicale ingrozitoare, accidente, pierderi si divorturi.

Cartea Cum ii ajutam pe copii sa faca fata traumelor le arunca un colac de salvare parintilor care se intreaba cum sa-si ajute copiii tulburati de situatii problematice. Dr. Peter A. Levine si Maggie Kline ofera unelte simple, dar puternice, pentru a-i pastra pe copii in siguranta si pentru a-i ajuta sa-si revina dupa o sperietura sau dupa un eveniment coplesitor.

In plus, autorii au conceput pentru cititori pasi usor de urmat pentru detasarea de trauma, precum si activitati de contracarare a efectelor ei asupra corpului, mintii si spiritului copilului.

Aceasta carte revolutionara simplifica un subiect complex si adeseori mistificat, dandu-le idei si putere parintilor pentru a creste tineri cu adevarat increzatori, rezistenti si senini, in ciuda vremurilor stresante si turbulente.

Pagini: 320

Dimensiuni: 13×20

Trauma si memorie. Ghid practic pentru intelegerea si vindecarea amintirilor traumatice

Putem avea incredere in amintirile noastre?

Bazandu-se pe 45 de ani de tratare reusita a traumei si utilizand studii de caz din propria practica, dr. Levine sustine ca singurele amintiri cu adevarat utile sunt cele care par initial cel mai putin fiabile: amintirile stocate in corp, nu neaparat cele accesabile de catre mintea constienta.

De obicei, oamenii de stiinta studiaza amintirile traumatice "explicite" din creier (precum gandurile intruzive sau flashbackurile), acordandu-i prea putin atentie modului in care corpul insusi stocheaza memoria "implicita". Invatand cum sa intelegem mai bine interactiunea complexa a trecutului cu prezent si a mintii cu corpul, putem sa ne ajustam relatia cu trauma si sa capatam o stare mai echilibrata si mai relaxata.

Scrisa pentru persoanele care sufera de traume, precum si pentru practicienii din ingrijirea sanatatii, Trauma si memorie reprezinta o perspectiva revolutionara asupra modului in care e construita memoria si in care ea este influentata de starea noastra actuala de a fi.

"Memoria are multe straturi, iar Peter Levine a contribuit cu propria modalitate unica si puternica de a gandi cum sa intelegem aceste sisteme si sa le optimizam actiunea dupa trauma. Aceasta carte ofera intelepciune clinica desprinsa din experiente directe, de zeci de ani, demonstrand modul in care un clinician – cu atentie concentrata si interventie bine tintita – poate converti amintiri nerezolvate si neintegrate intr-o forma rezolvata si integrata, permitand aparitia unei naratiuni coerente si eliberandu-l pe individ din inchisorile trecutului." – Dr. Daniel J. Siegel, coautorul cartii Creierul copilului tau, aparuta la Editura For You.

Pagini: 256

Dimensiuni: 13×20

Trezirea tigrului. Capacitatea innascuta de a depasi experientele coplesitoare

De ce animalele, desi traiesc frecvent sub diverse amenintari, sunt rareori traumatizate?

Afla care sunt lectiile naturii pentru vindecarea traumei! Cartea Trezirea tigrului ofera o viziune noua si plina de speranta despre acest domeniu sensibil. Ea porneste de la faptul ca omul este o fiinta unica, dotata cu instincte puternice si sanatoase. Intelegand dinamica ce face ca animalele salbatice sa fie practic imune la simptomele traumatice, ni se dezvaluie misterul traumei umane.

Dr. Peter A. Levine demonstreaza in cartea de fata ca simptomele traumei sunt firesti si ca exista pasi accesibili oricui catre vindecarea lor. Suntem adesea traumatizati de experiente aparent obisnuite, intrucat impulsuri subtile, dar puternice, ne guverneaza reactiile la evenimentele coplesitoare ale vietii. Vindecarea traumei este mai usoara cand, prin exercitiile prezentate in carte, invatam sa ne concentram asupra senzatiilor corporale.

Pagini: 288

Dimensiuni: 13×20