Serie autorului Ovidiu Harbada este compunsa din doua titluri:
– Bucuria Regasirii de sine
– Omenirea din nou in Prag
Descriere – Bucuria Regasirii de sine (contine CD-MP3)
Manualul este rezultatul unei experiente acumulate pe parcursul mai multor ani de lucru vizand refacerea starii de bine a persoanelor cu diferite dezechilibre.
A fost minutios gandit pentru a obtine o stabilizare emotionala pe nivelurile superioare de vibratie ale starilor de bucurie, incredere, entuziasm, iubire, pace, stima de sine (pe cele doua paliere ale individualitatii umane, ca fiinta umana intrupata, apartinand unei culturi specifice si ca fiinta spirituala, nonfizica).
In paralel am urmarit imbunatatirea atitudinii de acceptare a Ceea ce Este, inlaturarea rezistentei mentale si emotionale care blocheaza procesul vindecarii.
Poate fi folosit de orice persoana care doreste sa isi stabilizeze ori sa grabeasca refacerea starii de bine, de persoanele cu diferite deficiente, in orice situatii care necesita o ameliorare a starii psihice, emotionale, prin metode neinvazive, blande si in acelasi timp eficiente.
In zilele noastre, pentru o fiinta umana care si-a pastrat reperele sale fundamentale, bunul simt, increderea in tot ce este frumos si bun in om, in capacitatea sa de a iubi si de a fi iubit, este dificil sa isi sustina aceste convingeri si, mai ales, sa le manifeste cu naturalete in lume.
Traind cel mai adesea intr-un mediu unde comportamentul mental si emotional este profund influentat de canalele de comunicare ale mass-media care, in mod constant, afecteaza echilibrul psiho-emotional al omului prin tipul de stiri oferite si modul de prezentare, este din ce in ce mai greu sa iti exerciti discernamantul si liberul arbitru.
Fiind aproape in permanenta "bombardat” cu informatii negative, care incearca mereu sa iti demonstreze atotputernicia minciunii si a crimei, omul are tendinta sa renunte la tot ce este frumos in fiinta sa, la iubire, incredere in puterea binelui ce reprezinta insasi esenta sa. Se cultiva cu insistenta, prin mare parte din programe, neincrederea, aroganta, superficialitatea, nesimtirea, pornografia, frica, batjocura fata de orice calitate umana divina. Adeseori eroii mass-media sunt cei care exceleaza la aceste capitole. Se orchestreaza mereu pastrarea si amplificarea unor stari conflictuale, care distrug in mod iremediabil sistemul nervos al omului, acesta devenind incapabil sa isi mai exercite liberul arbitru, in deplina cunostinta de cauza.
In acest context, refacerea unui sistem emotional echilibrat devine esential, nu doar pentru o existenta decenta, ci chiar pentru supravietuirea fiintei pe care noi o numim Om.
De ce aceasta carte?
Intr-o zi, intalnesc o doamna aflata intr-o stare de sanatate psihica si fizica vecine cu moartea. Abia se mai tinea pe picioare, iar depresia atinsese cotele maxime de suportabilitate. Dupa o seara in care a urmat niste proceduri minimale de linistire si calmare a sistemului digestiv, se afla in camera si, la sugestia gazdei, incepuse sa coloreze un desen dintr-o carte de colorat. In aceste conditii, am vorbit cu ea timp de aproximativ doua ore si ceva. Cand am plecat, starea dansei se ameliorase atat de mult incat toti cei din camera am ramas uimiti. Zambea, fata i se luminase, grimasele de durere si deznadejde disparusera de pe chipul ei. A venit la mine, m-a imbratisat si mi-a multumit, desi eu nu facusem nimic in mod special, nu urmarisem nici un scop, doar am discutat despre cauzele dezechilibrelor psihice si sugerasem cateva solutii, punctual, la intrebarile pe care mi le punea in timp ce colora. In incapere se auzea in surdina o muzica linistita, potrivita inducerii unei stari de relaxare.
Fiind surprins de transformarea pozitiva uimitoare a acestei doamne in timpul celor aproximativ doua ore cat am stat de vorba cu dansa, am cautat sa inteleg ce s-a intamplat, ce a favorizat aceasta imbunatatire a starii sale de spirit.
Am inteles ca a fost un cumul de factori. Ambientul muzical favorabil si starea de bine transmisa de activitatea de colorat care ii linistea mintea, focalizand-o in principal asupra actiunii de colorare a desenului si asupra cuvintelor pe care i le spuneam Fara sa realizez, s-a intamplat o tehnica de meditatie interactiva ce se desfasura simultan pe mai multe niveluri de perceptie, atentia fiind captata in principal de activitatea de colorat si de ascultare a cuvintelor pe care le rosteam, iar in secundar de fundalul muzical, linistitor.
Observand in timp ca aceasta combinatie da rezultate pozitive in cele mai multe cazuri, mi-a venit ideea conceperii acestui manual de imbunatatire a echilibrului psiho-emotional, prin care cel care lucreaza cu el are posibilitatea sa citeasca un text care ii favorizeaza starea de bine, iar apoi sa coloreze o plansa a carei imagini ii activeaza sentimentul de bucurie, incredere si pace.
Daca acceptam ideea ca Totul este Viata, este Vibratie care se manifesta infinit pe diferite niveluri de frecventa, intelegem ca gandurile si emotiile noastre sunt energii care ne determina in ultima instanta calitatea vietii in forma fizica, experientele noastre in planul fizic fiind de fapt materializarea felului predominant in care gandim si simtim. Cine reuseste sa isi controleze starile mentale si emotionale devine creatorul constient al propriei vieti.
Tinand cont de rezultatele experimentale deosebit de bune, am realizat si un CD cu cateva meditatii prezentate sub forma de text citit sau poezii recitate pe un fundal sonor linistitor ce poate fi ascultat in timpul activitatii de colorat si nu numai.
Manualul este rezultatul unei experiente acumulata pe parcursul mai multor ani de lucru vizand refacerea starii de bine a persoanelor cu diferite dezechilibre.
A fost minutios gandit pentru a obtine o stabilizare emotionala pe nivelurile superioare de vibratie ale starilor de bucurie, incredere, entuziasm, iubire, pace, stima de sine (pe cele doua paliere ale individualitatii umane, ca fiinta umana intrupata, apartinand unei culturi specifice si ca fiinta spirituala, nonfizica).
In paralel am urmarit imbunatatirea atitudinii de acceptare a Ceea ce Este, inlaturarea rezistentei mentale si emotionale care blocheaza procesul vindecarii.
Poate fi folosit de orice persoana care doreste sa isi stabilizeze ori sa grabeasca refacere starii de bine, de persoanele cu diferite deficiente, in orice situatii care necesita o ameliorare a starii psihice, emotionale, prin metode neinvazive, blande si in acelasi timp eficiente.
Cu bucurie, din partea unui semen si contemporan, Ovidiu Harbada
Nr. pagini: 168
Format: 22×22
Anul aparitiei: 2021
Descriere – Omenirea din nou in Prag
"Cum ii ajutam pe cei bolnavi
Ma refer in primul rand la cei cu boli cronice, vechi, sau care se imbolnavesc des, ori au boli care recidiveaza. De cele mai multe ori acestia au uitat sa traiasca, adica sa se bucure de viata. Ei sunt mereu apasati de grijile altora sau ale lor, mereu cautand sa faca mai mult decat pot, sa para mai mult decat sunt. Sunt cei incapabili sa spuna NU atunci cand li se cere ceva pe care ei nu ar dori sa-l faca, dar din diferite motive, (sa nu dezamageasca, de frica, dintr-o mandrie prosteasca, sau pur si simplu pentru ca vor mereu sa fie pe placul celorlalti), spun Da, facand lucruri care nu ii reprezinta, nu le fac placere, sau pentru care sunt de fapt prea obositi sa le indeplineasca. Procedand asa un timp indelungat, bucuria si dragostea de viata dispar treptat, pana la momentul in care, secatuiti de vlaga, se imbolnavesc.
Pentru aceasta categorie de bolnavi, cel mai important lucru este sa ii ajutati sa trezeasca din nou in ei dorinta de viata, de a se bucura, o motivatie care sa-i faca sa traiasca cu pasiune si iubire fiecare zi. Concentrandu-se numai asupra bolii si a luptei cu boala, au uitat cum e sa FII sanatos, au uitat sa fie veseli, sa faca ceva care le produce placere, bucurie. De cele mai multe ori bolnavul si cei din jur se concentreaza obsesiv pe boala si nu pe starea de bine, de sanatate. Solutia nu este concentrarea pe vindecarea bolii, ci pe bucuria de a trai. De aici vine forta de vindecare, din iubirea si respectul de sine si de viata.
Un alt aspect important este cel legat de cei apropiati bolnavului, copii, sot, sotie, parinti… Este foarte important ca cei apropiati sa nu puna o presiune suplimentara pe bolnav, sa nu-l judece pentru deciziile sale, sa nu-l critice, sa nu-i faca reprosuri, impunandu-i indirect, aproape cu disperare, sa lupte ca sa traiasca. Sa nu transfere asu-pra lui propriile frici si disperari. Daca bolnavul vrea sa fie singur, nu are chef sa vada pe nimeni, respectati-i dorinta. Daca nu vrea sa vorbeasca cu nimeni, respectati-i dorinta. Nu-l fortati in nici un chip. Fiti alaturi de el si ajutati-l cu ce are nevoie, cu ce va cere el, fara sa il judecati. Evitati cu orice pret orice fel de repros, (de ex… am dat o gramada de bani pe tratament si nici macar nu te tii de el, sau, noi ne straduim atat de mult sa te ajutam si tu nu faci nimic… etc.).
Retineti, in aceasta perioada de cumpana pentru el, in functie de programul lui de viata, bolnavul poate sa plece sau sa ramana in viata. Lucrul cel mai important este sa ii fiti alaturi, sa il iubiti, sa-i aratati ca il iubiti si sunteti de acord cu orice decizie ar lua el, nu sa-l fortati cu disperare sa traiasca. Atmosfera de pace din jurul sau este de cel mai mare ajutor. Oferiti-i deplina libertate si dragoste. De multe ori boala a aparut pentru ca bolnavul a incercat prea mult timp sa traiasca numai pentru a satisface asteptarile altora, ignorand total propriile nevoi. Puteti, daca vreti si credeti, sa va rugati pentru el, si nu neaparat pentru a ramane in viata, ci mai ales pentru a se face voia Domului. Caci El este cel care, cu adevarat, stie ce este mai bine pentru noi. Daca, la ideea de a cere sa se faca Voia Celui de Sus, simtiti teama, (daca Voia Lui difera de a voastra?), mai bine opriti-va din rugaciune, caci inca nu sunteti familiari cu starea de credinta, inca nu ati inteles ca Voia Lui este supremul Bine la care putem ajunge. De ce? Pentru ca Voia Lui este doar Puterea Iubirii sale manifestata in Creatie.
O conditie esentiala a actului de asistenta a bolnavului este ca persoana care ingrijeste sa stie sa aiba grija de sine. Este absolut necesar sa-si pastreze o stare de spirit echilibrata, constructiva, bazata pe iubire si speranta, nu pe frica si disperare. Bolnavul poate sa aiba momente de disperare, sa planga pe umarul vostru, sa va impartaseasca suferintele lui. Daca vreti sa-l ajutati, e nevoie sa ramaneti cat puteti de senini, linistiti, rabdatori si cu iubire pentru el. Suferinta lui nu trebuie sa va doboare. Doar starea voastra de liniste si iubire ii poate oferi suportul energetic ca el sa treaca mai usor prin incercarea pe care singur si-a luat-o pentru a evolua. Cand nu sunteti in preajma lui cautati sa faceti activitati care va bucura, va fac placere. Faceti orice considerati ca va reincarca bateriile si nu va simtiti vinovati pentru asta.
Este bine sa intelegeti ca moartea nu inseamna ca am pierdut vreo batalie. Boala, corpul nostru nu sunt un camp de batalie unde musai trebuie sa castigam vreun razboi. Au fost doar experiente necesare pe drumul redescoperirii esentei noastre profunde, divine. In plus, dupa desprinderea de corpul fizic, viata continua, iar in multe locuri, starea de iubire, bucurie si pace, pur si simplu nu au termeni care pot fi explicati in cuvinte pamantene. Pentru cel care cunoaste cate ceva din lumea de dincolo, bucurie este pentru cel care pleaca. Daca iubesti pe cineva cu adevarat si acesta pleaca undeva unde ii este mai bine, te bucuri pentru el. Este adevarat, lipsa fizica a celui drag iti produce o suferinta. Si este normal. Dar aceasta suferinta nu te impiedica sa traiesti mai departe, si, dupa o vreme, sa te bucuri din nou de iubire, prietenie, de acest cadou minunat pe care ni l-a facut Creatorul, VIATA.”
"Da, am fi putut si altfel!
Un barbat si o femeie, tineri fiind, se intalnesc, se plac si, dupa o vreme, devin sot si sotie. Viata merge inainte, vin pe lume si cativa copii. Traiesc ca toata lumea, cu bune si rele. Timpul trece, ajung batrani.
Inainte ca unul dintre ei sa moara, intalnesc un invatator distins care le descopera rostul vietii si al iubirii si ce reprezinta ele in virtutea legilor divine. Le mai arata si ocaziile pe care le-au avut de-a lungul vietii sa descopere aceste adevaruri si cu cata usurinta le-au ignorat.
Cei doi raman inmarmuriti. Abia acum au inteles.
Batranul isi ia de mana sotia, si cu lacrimi in ochi, ii spune:
– Draga mea, aproape toata viata noi ne-am chinuit unul pe celalalt, nu ne-am iubit. Te rog, iarta-ma.
Cu chipul senin, impacat, batranul priveste la invatatorul care ii face semn sa-l urmeze. Impunea respect, dar emana si dragoste, siguranta. Zambind in coltul ochilor, batranul si-a mai privit o data sotia si a plecat.
Invatatorul distins, cu privire senina, ingaduitoare dar ferma, era… moartea.”
Anul aparitiei: 2020
Numar pagini: 336
Format: 13×20
