101 reţete. Cum să uiţi de fostul ( şi să mergi mai departe)

În prima parte a cărții se găsesc „cele zece porunci“ pe care trebuie să le respecți ca să nu cazi în patima băuturii, să nu îți faci din țigară un tovarăș de suferință și să nu încerci să îți ridici moralul printr-o infinită terapie de shopping. Dintre sfaturile autoarei: „Fără operații estetice“, „Nu îl urmări și nu pune să fie urmărit“, „Nu te culca cu cel mai bun prieten al lui“. A doua parte cuprinde niște propuneri de strategii pentru a depăși durerea provocată de despărțire, cum ar fi: „Fără SMS, e-mail, Skype sau Facebook“, „Practică yoga“, „Nu te război cu el dacă nu este absolut necesar“, „Nu te umili“ etc. Ultima parte este orientată spre viitor și te învață cum să te „reinventezi“ și cum să îți reclădești încrederea în tine ca să fii pregătită să întâmpini o nouă iubire: „Schimbă-ți obiceiurile“, „Ține un jurnal secret“, „Redecorează-ți casa“, „Pleacă într-o călătorie“, „Gătește“, „Schimbă-ți anturajul“ etc.

Cartea este tonică și scrisă cu mult umor. Însăși lectura ei este un act terapeutic. Sfaturile sunt realiste, nimic nu este idealizat, iar greșelile pe care le fac femeile care se complac în suferință sunt ironizate fără menajamente.

Alte titluri pentru FedericaBosco (autor):

Dragostea nu-mi dă pace (2013)

,

101 rețete. Cum să îl găsești pe Făt-Frumos (fără să mai săruți vreun broscoi) (2014)

,

Îngerul meu secret (2017)

,