Programul South Beach pentru sănătatea inimii

Imaginaţi-vă o lume în care atacurile de cord sunt extrem de rare, iar moartea din cauza unui infarct prematur este practic necunoscută. Imaginaţi-vă o lume în care bolile de inimă sunt descoperite atât de devreme şi sunt tratate cu atâta precizie încât doar câţiva dintre cei afectaţi vor mai fi supuşi unor proceduri invazive şi costisitoare precum angioplastia sau operaţiile de bypass coronarian. Imaginaţi-vă o lume în care cei mai mulţi dintre noi duc o viaţă sănătoasă, productivă şi îndelungată, apăraţi de pericolul infarctului şi al atacurilor cerebrale. Vi se pare cumva o imagine total nerealistă? Ei bine, vă înşelaţi!

După părerea dr. Agatston, nu este nevoie să mai aşteptăm încă 10 sau 20 de ani pentru acest scenariu, ci îl putem crea chiar acum. 
Scrisă de bine-cunoscutul cardiolog dr. Arthur Agatston, autorul celebrei Diete South Beach (Curtea Veche Publishing, 2006), al cărei succes a făcut deja înconjurul planetei, această carte deschizătoare de drumuri dezvăluie adevărul despre îngrijirea inimii şi ne învaţă ce putem face pentru a ne proteja sănătatea şi poate chiar pentru a ne salva viaţa.

Prin intermediul volumului Programul South Beach pentru sănătatea inimii, dr. Agatston ne invită să fim părtaşi la „revoluţia prevenirii bolilor de inimă“. Ne oferă informaţii despre principalii paşi neinvazivi care pot preveni, trata şi care pot chiar să facă reversibile anumite boli cardiace, dovedind totodată faptul că analizele actuale de scanare a inimii pot evidenţia problemele cardiace cu mult înaintea apariţiei simptomelor.

Programul South Beach pentru sănătatea inimii vă propune un plan pentru o stare de maximă sănătate a inimii. Include un program alimentar bazat pe dieta South Beach, un program de exerciţii fizice care să vă menţină trupul şi inima într-o stare excelentă şi sfaturi competente despre analizele şi tratamentele potrivite.

Iată ce veţi afla:

felul în care prevenţia poate salva vieţi şi poate reduce necesitatea folosirii unor proceduri invazive;

care sunt cauzele recent descoperite ce stau la baza bolilor de inimă;

de ce moştenirea genetică nu trebuie să vă conducă neapărat la infarct sau atac cerebral;

de ce oameni aparent perfect sănătoşi pot să sufere un infarct;

de ce factorii care ţin de stilul de viaţă sunt atât de importanţi în prevenirea bolilor de inimă.

Alte titluri pentru Andreea RosemarieLutic (traducator):

Să gătim cu Jamie (2014)

,

Comunicarea cu oamenii dificili (2013)

,

Dietă pentru o viaţă nouă (2013)

,

Forţa entuziasmului (2013)

,

La masă cu Jamie (2014)

,

Mindshift (2019)

,

Motive pentru a zâmbi (2019)

,

Inteligenţa emoţională în educaţia copiilor (2019)

,

Osho. Miracolul respectului de sine. Cum să ai conştiinţa trează (2022)

,

Alegerea (2020)

,