| General | |
|---|---|
| Authors | Dr. Elliot D. Cohen, Elliot D. Cohen |
| Publisher | Trei |
| Year | 2024 |
| Genre | Dezvoltare personala |
| Others | |
| Title (original) | Making Peace with Imperfection: Discover Your Perfectionism Type, End the Cycle of Criticism, and Embrace Self-Acceptance |
| Translators | Florin Lobonţ, Ioana Ploeşteanu |
| Language | Română |
| Identification | |
| ISBN-13 | 9786064021779 |
| Format | |
| Dimensions | 13 x 20 cm |
| Pages | 272 |
| Cover | Paperback brosat |
Informații suplimentare
Descriere
Ești perfectionist? Porți acest titlu ca pe o medalie de onoare, chiar dacă îți distruge viața? Nu e nimic în rău în ținti excelența în privințele care contează pentru tine. Însă dacă pretinzi perfecțiune de la tine, de la ceilalți sau de la lucrurile din viața ta, îți pregătești un viitor plin de dezamăgiri. Mai mult, stresul cauzat de perfecționism îți poate îngreuna atingerea scopurilor pe termen lung. Așadar cum îți poți depăși exigența autoperturbatoare a perfecțiunii?
În Cum să faci pace cu imperfecțiunea vei găsi instrumentele de care ai nevoie pentru a cultiva autoacceptarea necondiționată și a găsi fericirea într-o lume imperfectă. Cu ajutorul acestui ghid plin de compasiune, îți vei identifica propriul tip de perfectionism și vei descoperi zeci de ponturi și sfaturi destinate combaterii gândirii de tip totul-sau-nimic care te împiedică să trăiești cea mai bună viață posibilă. Dacă perfecționismul tău te face perfect nefericit, iar tu ești pregătit pentru schimbare, această carte te poate ajuta să faci pași importanți către o viață mai calmă și mai echilibrată.
